Maxaad u baahan tahay inaad ka ogaato nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+)?

NAD+ waxa kale oo loo yaqaan coenzyme, magaceeda oo buuxana waa nicotinamide adenine dinucleotide. Waa koenzyme muhiim ah oo ku jira wareegga tricarboxylic acid. Waxay kor u qaadaa dheef-shiid kiimikaadka sonkorta, baruurta, iyo asiidhyada amino, waxay ka qaybqaataa isku-dhafka tamarta, waxayna ka qaybqaataa kumanaan falcelin unug kasta. Tijaabo badan oo xog ah ayaa muujinaysa in NAD + ay si weyn ugu lug leedahay noocyo kala duwan oo waxqabadyo nafsiyeed oo aasaasi ah oo ku jira noolaha, taas oo faragelinaysa hawlaha muhiimka ah ee gacanta sida dheef-shiid kiimikaad tamarta, hagaajinta DNA-da, isbeddelka hiddaha, bararka, laxanka noolaha, iyo iska caabinta walaaca.

Marka loo eego cilmi-baaris ku habboon, heerka NAD + ee jirka bini'aadamka ayaa hoos u dhigi doona da'da. Heerarka NAD + oo hoos u dhaca waxay u horseedi karaan hoos u dhac neerfaha, luminta aragga, buurnaanta, hoos u dhaca shaqada wadnaha iyo hoos u dhaca shaqada kale. Sidaa darteed, sida loo kordhiyo heerka NAD + ee jidhka bini'aadamka had iyo jeer waxay ahayd su'aal. Mawduuc cilmi baaris oo kulul oo ku dhex jirta bulshada cilmiga noolaha.

Waa maxay sababta NAD+ hoos u dhacdo?

Sababtoo ah, marka aan da'eyno, dhaawaca DNA-da ayaa kordha. Inta lagu jiro habka dayactirka DNA-da, baahida loo qabo PARP1 way kordhisaa, dhaqdhaqaaqa SIRT waa xaddidan yahay, isticmaalka NAD + ayaa kordha, iyo qadarka NAD + si dabiici ah ayaa hoos u dhacaya.

Haddaynu ku kabno in ku filanNAD+, waxaan ogaan doonaa in hawlo badan oo jidhku ay bilaabaan inay soo celiyaan dhalinyarnimada.

Unugyada waxaa ku jira NAD+ Miyaan weli u baahanahay inaan kaabano?

Jidhkayagu waxa uu ka kooban yahay ku dhawaad ​​37 trillion unug. Unugyadu waa inay dhammaystiraan falcelin badan oo "shaqo" ama unugyo ah si ay isu ilaaliyaan. Mid kasta oo ka mid ah 37 trillion unugyadaada waxay kuxirantahay NAD+ inay qabato shaqadeeda socota.

Sida ay da'da dadka dunidu da'da u tahay, cudurrada la xidhiidha gabowga sida Alzheimer's disease, wadne xanuunka, dhibaatooyinka kala goysyada, hurdo la'aanta iyo dhibaatooyinka wadnaha waxay noqdeen cudurro muhiim ah oo khatar ku ah caafimaadka aadanaha.

Sidaa darteed, tan iyo markii NAD ay heleen saynisyahano Mareykan ah, NAD waxay gashay nolosha dadka, NAD + iyo kaabayaasheeda waxay muujiyeen rajooyin codsi oo weyn oo ka hortagga cudurrada la xiriira gabowga.

① NAD+ waxay u shaqeysaa sidii coenzyme ee mitochondria si kor loogu qaado dheelitirka dheef-shiid kiimikaadka. NAD + waxay si gaar ah door firfircoon uga ciyaartaa hababka dheef-shiid kiimikaadka sida glycolysis, wareegga TCA (loo yaqaan wareegga Krebs ama wareegga acid citric) iyo silsiladda gaadiidka elektaroonigga ah. Waa sida unugyadu u helaan tamar. Gabowga iyo cunnada kalooriga ku badan waxay yareeyaan heerarka NAD + ee jirka.

Daraasaduhu waxay muujiyeen in jiirarka da'da weyn, qaadashada NAD + supplements ay hoos u dhigtay korodhka miisaanka cuntada ama da'da iyo kor u qaadista awoodda jimicsiga. Intaa waxaa dheer, daraasaduhu waxay xitaa beddeleen saamaynta xanuunka macaanka ee jiirarka dheddigga, iyagoo muujinaya xeelado cusub oo lagula dagaallamayo cudurrada dheef-shiid kiimikaadka sida cayilka.

NAD+ waxay ku xidhan tahay ensaymes waxayna u kala gudbisaa elektaroonnada dhexdooda molecules. Electrons waa saldhigga tamarta gacanta. NAD+ waxay u shaqeysaa unugyada sida dib u buuxinta batteriga. Marka elektarooniga la isticmaalo, batarigu wuu dhimanayaa. Unugyada, NAD + waxay kor u qaadi kartaa wareejinta elektaroonigga waxayna tamar siin kartaa unugyada. Sidan, NAD + waxay yareyn kartaa ama kordhin kartaa dhaqdhaqaaqa enzyme, kor u qaadida muujinta hidda-wadaha iyo calaamadaynta unugyada.

② NAD+ waxay caawisaa xakamaynta dhaawaca DNA

Marka ay nooluhu da'da yihiin, waxyaabaha xun xun ee deegaanka sida shucaaca, wasakhowga, iyo taranka DNA-da ee aan saxda ahayn waxay dhaawici karaan DNA-da. Tani waa mid ka mid ah aragtiyaha gabowga. Ku dhowaad dhammaan unugyada waxaa ku jira "mashiinada molecular" si loo hagaajiyo burburkan.

Dayactirkani wuxuu u baahan yahay NAD + iyo tamar, sidaa darteed waxyeelada DNA-da ee xad-dhaafka ah waxay isticmaashaa agabka gacanta ee qiimaha leh. Shaqada PARP, borotiinka dayactirka DNA ee muhiimka ah, waxay sidoo kale ku xiran tahay NAD +. Gabowga caadiga ah wuxuu keenaa dhaawaca DNA inuu ku ururo jirka, RARP wuu kordhaa, sidaas darteed NAD + uruurinta ayaa hoos u dhacda. Dhaawaca DNA-da mitochondrial ee tallaabo kasta ayaa ka sii dari doonta xaalufkan.

③ NAD+waxay saamaysaa hawsha hidda-wadaha cimri-dhererka Sirtuins waxayna joojisaa gabowga

Hidde-sidayaasha cusub ee cimri-dhererka ee sirtuins-ka, oo sidoo kale loo yaqaano "ilaaliyeyaasha hiddo-wadaha," ayaa door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta caafimaadka unugyada. Sirtuins waa qoys ka kooban enzymes ku lug leh ka jawaab celinta cadaadiska gacanta iyo hagaajinta dhaawaca. Waxay sidoo kale ku lug leeyihiin dheecaanka insulinta, habka gabowga, iyo xaaladaha caafimaad ee la xidhiidha gabowga sida cudurrada neurodegenerative iyo sonkorowga.

NAD + waa shidaalka ka caawiya sirtuins ilaalinta sharafta genome iyo kor u qaadida dayactirka DNA. Sida baabuurka uusan u noolaan karin shidaal la'aan, Sirtuins waxay u baahan tahay NAD+ si ay u shaqeyso. Natiijooyinka daraasadaha xayawaanka ayaa muujinaya in kordhinta heerarka NAD + ee jirka ay kiciso borotiinka sirtuin oo ay kordhiso cimriga khamiirka iyo jiirarka.

④ Shaqada wadnaha

Kor u qaadista heerarka NAD + waxay ilaalisaa wadnaha waxayna wanaajisaa shaqada wadnaha. Cadaadiska dhiigga oo sarreeya wuxuu keeni karaa wadne weyn iyo xididdada dhiigga oo xirma, taasoo keeni karta istaroog. Ka dib marka la buuxiyo heerka NAD + ee wadnaha iyada oo loo marayo NAD + supplements, dhaawaca wadnaha uu keeno dib-u-celinta waa la joojiyaa. Daraasado kale ayaa muujiyay in NAD + supplements ay sidoo kale ka ilaaliyaan jiirarka balaarinta wadnaha ee aan caadiga ahayn.

⑤ Neurodegeneration

Jiirarka qaba cudurka Alzheimers, kordhinta heerarka NAD + waxay xoojisay shaqada garashada iyadoo la yareynayo dhismaha borotiinnada carqaladeeya isgaarsiinta maskaxda. Kor u qaadista heerarka NAD+ waxay sidoo kale ka ilaalisaa unugyada maskaxda inay dhintaan marka aysan jirin dhiig ku filan oo ku qulqulaya maskaxda. NAD + waxay u muuqataa inay leedahay ballanqaad cusub oo ku saabsan ilaalinta neurodegeneration iyo hagaajinta xusuusta.

⑥ habka difaaca jirka

Markaan da'eyno, habka difaacayagu wuu hoos u dhacayaa waxaana aad ugu nugul jirrooyinka. Cilmi-baaristii ugu dambeysay waxay soo jeedinaysaa in heerarka NAD + ay door muhiim ah ka ciyaaraan nidaaminta jawaabaha difaaca jirka iyo caabuqa iyo badbaadada unugyada inta lagu jiro da'da. Daraasadu waxay muujineysaa awoodda daweynta ee NAD + ee cilladda difaaca.

Xiriirka ka dhexeeya doorka NAD + iyo gabowga

Coenzymes-ku waxay ka qaybqaataan dheef-shiid kiimikaadka walxaha muhiimka ah sida sonkorta, baruurta, iyo borotiinka ee jidhka bini'aadamka, waxayna door muhiim ah ka ciyaaraan nidaaminta maadada jidhka iyo dheef-shiid kiimikaadka tamarta iyo ilaalinta hawlaha jireed ee caadiga ah. NAD waa coenzyme ugu muhiimsan ee jidhka bini'aadamka, sidoo kale loo yaqaan coenzyme I. Waxay ka qaybqaataa kumanaan falcelin enzymatic redox ah ee jidhka bini'aadamka. Waa walax lagama maarmaan u ah dheef-shiid kiimikaadka unug kasta. Waxay leedahay hawlo badan, hawlaha ugu waaweyn waa:

1. Horumarinta wax soo saarka tamarta noolaha

NAD + waxay abuurtaa ATP iyada oo loo marayo neefsashada gacanta, si toos ah u kabaysa tamarta unugyada iyo kor u qaadida shaqada unugyada;

2. Hagaajinta hidda-socodka

NAD+ waa substrate-ka kaliya ee loogu talagalay enzyme dayactirka DNA-da ee PARP. Noocaan enzymku wuxuu ka qaybqaataa hagaajinta DNA-da, wuxuu caawiyaa hagaajinta DNA-da iyo unugyada dhaawacan, wuxuu yareeyaa fursadda isbeddelka unugyada, wuxuuna ka hortagaa dhacdooyinka kansarka;

3. Dhaqdhaqaaq dhammaan borotiinada cimriga dheer

NAD + waxay dhaqaajin kartaa dhammaan 7 borotiinnada cimri-dhererka, sidaa darteed NAD + waxay saameyn aad u muhiim ah ku leedahay ka-hortagga gabowga iyo kordhinta nolosha;

4. Xoojinta habka difaaca jirka

NAD + waxay xoojisaa nidaamka difaaca waxayna wanaajisaa difaaca unugga iyadoo si door ah u saameynaysa badbaadada iyo shaqada unugyada T-da ee nidaamsan.

5. Kor u qaadida koritaanka timaha

Sababta ugu weyn ee timaha u daataan waa timaha oo ka lumay firfircoonida unugga hooyada, iyo luminta tamarta unugyada hooyada ee timaha sababtoo ah heerka NAD+ ee jirka bini'aadamka ayaa hoos u dhacaya. Unugyada hooyada timuhu ma haystaan ​​ATP ku filan si ay u sameeyaan isku-darka borotiinka timaha, sidaas awgeed waxay lumiyaan firfircoonidooda waxayna horseedaan timo lumis.

6. Maareynta miisaanka, kor u qaadida dheef-shiid kiimikaadka

Sannadkii 2017, Professor David Sinclair oo ka tirsan Dugsiga Caafimaadka Harvard iyo koox ka socota Kulliyada Caafimaadka Australia waxay sameeyeen tijaabo is barbardhig ah oo ku saabsan jiirarka dhediga ah ee buuran oo ku jimicsanaya mashiinka treadmill 9 toddobaad oo qaadanaya NMN maalin kasta 18 maalmood. Daraasadu waxay ogaatay in NMN ay saamayso dheef-shiid kiimikaadka dufanka beerka. Saamaynta isku xidhka ayaa iska cad inay ka weyn tahay jimicsiga.

Waxaa xusid mudan, gabowga waxaa weheliya hoos u dhac ku yimaada unugyada unugyada iyo unugyada NAD + ee nooleyaasha moodooyinka kala duwan, oo ay ku jiraan jiirka iyo aadanaha. Hoos u dhaca heerarka NAD + ayaa sabab u ah cudurro badan oo la xiriira gabowga, oo ay ku jiraan hoos u dhaca garashada, kansarka, cudurka dheef-shiid kiimikaadka, sarcopenia, iyo daciifnimo.

Sideen u kabi karaa NAD+ maalin kasta?

Ma jiro sahayda NAD+ aan dhammaadka lahayn ee jidhkeena. Maaddada iyo waxqabadka NAD + ee jidhka bini'aadamka ayaa hoos u dhigi doona da'da, waxayna si degdeg ah u yaraan doontaa da'da 30, taasoo keenta gabowga unugyada, apoptosis iyo luminta awoodda dib u soo kabashada. .

Waxaa intaa dheer, dhimista NAD + waxay sidoo kale keeni doontaa dhibaatooyin caafimaad oo isdaba joog ah, markaa haddii NAD + aan la buuxin karin waqtiga, cawaaqibta waa la qiyaasi karaa.

1.Kaabista cuntada

Cuntooyinka ay ka midka yihiin kaabajka, brokoli, avokado, hilib doofaar, boqoshaada, iyo edamame waxa ku jira horudhac NAD+ ah, kuwaas oo loo bedeli karo NAD * firfircoon ee jirka ka dib nuugista.

2.Xakamaynta cuntada iyo kalooriyooyinka

Xayiraadda kalooriga dhexdhexaadka ah waxay kicin kartaa dariiqyada dareenka tamarta ee unugyada waxayna si dadban u kordhin kartaa heerarka NAD*. Laakin iska hubi inaad cunto cunto dheeli tiran si aad u daboosho baahiyaha nafaqeynta ee jidhkaaga

3. Jimicso oo jimicsi samee

Jimicsiga dhexdhexaadka ah sida orodka iyo dabaasha waxay kordhin karaan heerarka NAD + gudaha unugyada, waxay gacan ka geystaan ​​kordhinta sahayda oksijiinta ee jirka waxayna wanaajisaa dheef-shiid kiimikaadka tamarta.

4. Raac caadooyinka hurdada ee caafimaadka qaba

Inta lagu jiro hurdada, jidhka bini'aadamka wuxuu fuliyaa hababka dheef-shiid kiimikaadka iyo hagaajinta muhiimka ah, oo ay ku jiraan isku-darka NAD *. Helitaanka hurdo kugu filan waxay kaa caawinaysaa ilaalinta heerarka caadiga ah ee NAD

5. Kaabista NAD+ walxaha horudhaca ah

Nikotinic acid (NA) iyo nicotinamide (NAM) labaduba waa horudhaca NAD+. Waa la isku dhejin karaa oo loo beddeli karaa NAD ee jidhka bini'aadamka, taas oo kordhinaysa waxa ku jira. Si kastaba ha ahaatee, sababtoo ah xaddidaadda dariiqa isku-dhafka ah iyo enzymes-ka xaddidaya, bioavailability-ga ayaa hooseeya. .

6 Si toos ah u buuxi NAD+

Kaabista dibadda ee NAD + waxay si dhakhso ah u soo celin kartaa heerarka NAD + ee jidhka, taasoo u oggolaanaysa xubnaha muhiimka ah sida wadnaha iyo maskaxda inay helaan NAD + kaabis waxtar leh.

Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. waa warshad ka diiwaan gashan FDA oo bixisa budada kabka ee NAD + tayo sare leh oo nadiif ah.

Suzhou Myland Pharm waxaa naga go'an inaan ku bixinno alaab tayo sare leh oo qiimaheedu ugu fiican yahay. Budadayada dheeraadka ah ee NAD+ si adag ayaa loogu tijaabiyaa daahirnimada iyo awoodda, iyadoo lagu hubinayo inaad hesho kabitaan tayo sare leh oo aad ku kalsoonaan karto. Haddii aad rabto inaad taageerto caafimaadka gacanta, kor u qaado habka difaacaaga ama aad xoojiso caafimaadka guud, budada kabka NAD + waa doorashada ugu fiican.

Iyada oo leh 30 sano oo waayo-aragnimo ah oo ay dhaqaajisay tignoolajiyada sare iyo xeeladaha R&D aadka loo hagaajiyay, Suzhou Myland Pharm waxay soo saartay noocyo kala duwan oo badeecado tartan ah waxayna noqotay kabitaan saynis nololeed oo hal-abuur leh, isku-dubarid caado ah iyo shirkad adeegyo wax soo saar ah.

Intaa waxaa dheer, Suzhou Myland Pharm sidoo kale waa soo-saare ka diiwaan gashan FDA. Khayraadka R&D ee shirkadda, xarumaha wax-soo-saarka, agabka falanqayntu waa kuwo casri ah oo hawl badan, waxayna soo saari karaan kiimikooyin min milligram ilaa tan oo miisaan ahaan ah, waxayna u hoggaansamaan heerarka ISO 9001 iyo qeexida wax-soo-saarka GMP.