-
AKG Anti-gabowga: Sida loo daahiyo gabowga iyadoo la hagaajinayo DNA iyo dheellitirka hiddo-wadaha!
Alpha-ketoglutarate (AKG gaaban) waa dhexdhexaadiye dheef-shiid kiimikaad ah oo door muhiim ah ka ciyaara jidhka bini'aadamka, gaar ahaan dheef-shiid kiimikaadka tamarta, jawaabta antioxidant, iyo hagaajinta unugyada. Sanadihii la soo dhaafay, AKG waxay heshay fiiro gaar ah awoodda ay u leedahay inay dib u dhigto gabowga iyo ...Sii akhri -
Waa maxay Cuntooyinka shaqeeya iyo sababta ay tahay inaad u daryeesho?
Baahida sii kordheysa ee cuntooyinka nafaqeysan ayaa sabab u ah qaab nololeedka mashquulka ah iyo kor u kaca wacyiga macaamiisha ee ku saabsan faa'iidooyinka caafimaad ee cuntooyinka nafaqaysan ayaa la filayaa inay kiciyaan kobaca suuqa. Waxaa sii kordhaya baahida loo qabo cunto fudud oo la qaadan karo oo ka kooban nafaqooyin dheeraad ah isla markaana siinaya isla markiibaSii akhri -
Waxa aad u baahan tahay inaad hadda ka ogaato gabowga caafimaadka qaba
Marka aynu ku dhex jirno nolosha, fikradda gabowga waxay noqotaa xaqiiqo lama huraan ah. Si kastaba ha ahaatee, habka aan u wajahno oo aan u qaadanno habka gabowga ayaa si weyn u saameyn kara fayoobida guud. Gabowga caafimaadka qaba kaliya maaha inaad noolaato waqti dheer, laakiin sidoo kale inaad si fiican u noolaato. Waxay koobaysaa...Sii akhri -
Ketone Esters ugu Fiican ee Miisaanka dhimista iyo Kobcinta Tamarta 2024
Ma waxaad raadineysaa hab dabiici ah oo wax ku ool ah si aad u wanaajiso safarkaaga miisaan lumis oo aad kor ugu qaaddo heerarka tamartaada? Ketone esters waxaa laga yaabaa inay tahay xalka aad raadineysay. 2024, suuqa waxaa buux dhaafiyay ketone esters, mid kastaa wuxuu sheeganayaa inuu yahay ikhtiyaarka ugu fiican ee miisaanka ...Sii akhri -
Maxay tahay sababta aad u iibsanayso budada spermidine? Faa'iidooyinka Muhiimka ah ee la Sharaxay
Spermidine waa iskudhis polyamine ah oo laga helo dhammaan unugyada noolaha. Waxay ka ciyaartaa door muhiim ah hababka kala duwan ee unugyada, oo ay ku jiraan koritaanka unugyada, autophagy, iyo xasiloonida DNA. Heerarka spermidine ee jirkeena ayaa si dabiici ah hoos ugu dhaca marka aan da'eyno, taas oo lala xiriiriyay gabowga.Sii akhri -
Ma ka iibsan kartaa budada spermidine budada? Waa tan waxa la ogaado
Spermidine waxay fiiro gaar ah ka heshay bulshada caafimaadka iyo fayoobaanta ee suurtogalka ah ee ka hortagga gabowga iyo waxyaabaha caafimaadka kor u qaada. Sidaa darteed, dad badan ayaa xiiseynaya inay iibsadaan budada spermidine ee bulk. Laakiin ka hor inta aan la iibsan, waxaa jira waxyaabo muhiim ah oo ay tahay in la tixgeliyo...Sii akhri -
Urolithin A budada: waa maxay iyo maxay tahay inaad daryeesho?
Urolithin A (UA) waa xarun ay soo saarto dheef-shiid kiimikaad ee flora mindhicirka ee cuntooyinka hodanka ku ah ellagitannins (sida rummaanka, raspberries, iwm.). Waxaa loo tixgeliyaa inay leedahay anti-bararka, anti-gabowga, antioxidant, kicinta mitophagy iyo saameyno kale, waxayna ...Sii akhri -
Waa maxay sababta ay tahay inaad uga fiirsato Magnesium-ka caadiga ah oo waa tan waxa aad ka ogaato?
La'aanta Magnesium ayaa si isa soo taraysa u noqonaysa mid caadi ah sababtoo ah cunto xumo iyo caadooyinka nolosha. Cunto-maalmeedka, kalluunka ayaa xisaabiya qayb weyn, waxaana ku jira xeryahooda fosfooraska badan, taas oo caqabad ku noqon doonta nuugista magnesium. Heerka luminta magnesium ee r ...Sii akhri
