-
Horumarinta Caafimaadka Maskaxda iyadoo loo marayo Isbeddellada Hab-nololeedka ee Ka-hortagga Alzheimers
Cudurka Alzheimers waa cudur maskaxda ka xumaada oo saameeya malaayiin qof oo adduunka ah. Maadaama aan hadda dawo loo helin cudurkan halista ah, waxaa muhiim ah in diiradda la saaro ka hortagga. Iyadoo hidde-sideyaashu ay door ka ciyaaraan horumarinta cudurka Alzheimers, ...Sii akhri -
Sayniska ka dambeeya Dopamine: Sida ay u saamayso maskaxdaada iyo dhaqankaaga
Dopamine waa neurotransmitter soo jiidasho leh oo door muhiim ah ka ciyaara abaalmarinta maskaxda iyo xarumaha raaxada. Inta badan waxaa loogu yeeraa kiimikaad "dareen-wanaag", waxay mas'uul ka tahay noocyo kala duwan oo hababka jireed iyo nafsiyeed kuwaas oo saameeya niyaddayada guud, iyo ...Sii akhri -
Kobciyo Shaqada Garashadaada: Shanta Qoys ee Nootropics
Dunidan degdegga ah ee maanta, tartanka adduunka, dad badan ayaa raadinaya habab kor loogu qaado garaadka, iyo nootropics ayaa noqday bartilmaameedka inta badan. Nootropics, oo sidoo kale loo yaqaan "daawoyinka smart", waxay kor u qaadi karaan shaqada maskaxda. walxaha, oo ay ku jiraan xusuusta, dareenka, iyo hal-abuurka. ...Sii akhri -
Tilmaamaha Urolithin A iyo Urolithin B: Wax kasta oo aad u baahan tahay inaad ogaato
Sanadihii la soo dhaafay, waxaa jiray xiisaha sii kordhaya ee xeryahooda dabiiciga ah kuwaas oo kor u qaadi kara caafimaadka guud iyo fayoobaanta. Urolithin A iyo urolithin B waa laba isku dhaf oo dabiici ah oo laga helay ellagitannins oo laga helo miraha iyo lawska qaarkood. Ka-hortagga caabuqa, antioxidant, ...Sii akhri -
Faa'iidooyinka caafimaad ee ugu sarreeya ee Magnesium waxaad u baahan tahay inaad ogaato
Magnesium waa macdan lagama maarmaan ah oo jidhkeenu u baahan yahay inuu si sax ah u shaqeeyo, laakiin inta badan waa la iska indhatiraa. Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa habab badan oo jidhka ah, oo ay ku jiraan wax soo saarka tamarta, murqaha murqaha, shaqada dareemayaasha, iyo xakamaynta cadaadiska dhiigga, iyo kuwo kale. Sidaa darteed, waxaan...Sii akhri -
Faa'iidooyinka Astaxanthin: Sida Antioxidant-ka Awooda leh uu u Horumarin karo Caafimaadkaaga
Astaxanthin, oo ah antioxidant awood leh oo ka soo jeeda algae, ayaa helaya caan sababtoo ah faa'iidooyin caafimaad oo badan. Midabkan si dabiici ah u soo baxa waxaa laga helaa dhirta badda qaarkood, algae iyo cuntooyinka badda waxayna siisa midabkooda casaanka ah ama casaanka ah. Astaxanthin waxay leedahay wax badan ...Sii akhri -
Sida Looga Hortago Lafo-jileelka lana Ilaaliyo Lafo Caafimaad qaba
Lafo-jileecu waa cudur daba-dheeraaday oo lagu garto cufnaanta lafaha oo yaraada iyo khatarta jabka ee sii kordheysa ee saameeya dadka badankiisa. Lafaha daciifka ah ee la xidhiidha lafo-jileecu waxay si dhab ah u saamayn karaan tayada nolosha qofka iyo madax-bannaanida. Inkasta oo lafo-jileecu uu yahay ge...Sii akhri -
D-Inositol iyo PCOS: Waxaad u Baahan Tahay inaad Ogaato
Adduunka caafimaadka iyo fayoobaanta, waxa jira isku dhisyo iyo walxo badan oo door muhiim ah ka ciyaara taageeridda fayoobida guud. Mid ka mid ah iskudhafkan oo kale oo soo jiitay dareen badan sanadihii ugu dambeeyay waa D-inositol. D-inositol waa aalkolo sonkor ah oo dhacda natu ...Sii akhri
