-
Ahmiyada Sun-saaridda Jirkaaga iyo Sida ay u Wanaajin karto Caafimaadkaaga
Adduunkan casriga ah ee xawliga ku socda ee maanta, waxa si joogto ah noogu soo qulqulaya wasakhaha, walbahaarka, iyo doorashooyin hab nololeed oo aan caafimaad qabin kuwaas oo burbur ku keeni kara caafimaadkeena guud. Tani waa halka ay ka soo gasho sun-saarista. Detox waa habka looga saaro sunta jirka, taasoo u oggolaanaysa inay ...Sii akhri -
Sahaminta Doorka Dufanka Keena ee Cunto Caafimaad qabta
Dufanka monounsaturated waa dufan caafimaad qaba oo bixiya faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan waana qayb lagama maarmaan ah oo caafimaad leh, cunto dheellitiran. Waxay kor u qaadaan caafimaadka wadnaha iyaga oo hoos u dhigaya heerarka kolestaroolka xun, ka caawinaya xakamaynta heerarka sonkorta dhiigga, yaraynta bararka iyo taageeridda miisaanka ...Sii akhri -
Cunnooyinka Cuntada Mediterranean-ka: Cunto Fudud oo Dhadhan u leh Hab-nololeed Caafimaad qabta
Sanadihii la soo dhaafay, cuntada Mediterranean-ka waxay heshay fiiro gaar ah faa'iidooyin caafimaad oo badan. Cunto-cunistan waxaa dhiirigeliyay habka cunnada ee soo jireenka ah ee waddamada xuduudka la leh badda Mediterranean-ka sida Giriiga, Talyaaniga iyo Isbaanishka. Waxay xooga saaraysaa cunida midhaha cusub...Sii akhri -
Kahortagga Arteriosclerosis: Isbeddelka Hab-nololeed ee Wadnaha Caafimaadka Qabo
Ma ogtahay in samaynta isbedel qaab nololeedka fudud ay saamayn wayn ku yeelan karto ka hortagga arteriosclerosis iyo ilaalinta wadne caafimaad qaba? Arteriosclerosis, oo sidoo kale loo yaqaan qallafsanaanta halbowlayaasha, waxay dhacdaa marka huurada ay ku soo ururto darbiyada halbowlaha ah, xaddidaya ubaxyada ...Sii akhri -
Sahaminta Doorka Cuntada iyo Jimicsiga ee Yaraynta Calaamadaha Niyad-jabka
Niyad-jabku waa xaalad caafimaad maskaxeed oo caadi ah oo saameyn weyn ku yeelan karta nolosha qofka. Fahamka sababaha iyo calaamadaha ugu muhiimsan ee niyad-jabka ayaa muhiim u ah ogaanshaha hore iyo daaweynta habboon. Iyadoo sababaha dhabta ah ee niyad-jabka ay weli yihiin ...Sii akhri -
Si dabiici ah u gaabis gabowga: Kaabayaasha ka-hortagga gabowga ee lagu daro Jadwalkaaga maalinlaha ah
Marka aynu da'danahay, jidhkeenu si dabiici ah ayuu u maraa isbeddello kala duwan. Maqaarkeenu wuxuu lumiyaa barti, laalaabku waxay bilaabaan inay muuqdaan, heerarka tamartayaduna waxay bilaabaan inay hoos u dhacaan. In kasta oo aynaan si buuxda u joojin karin saacadda, waxaa jira siyaabo lagu yareeyo habka gabowga si dabiici ah. Hal hab oo wax ku ool ah oo lagu sameeyo ...Sii akhri -
Doorka Telomeres ee Gabowga iyo Sida loo Ilaaliyo
Raadinta dhalinyarada weligeed ah iyo firfircoonida, saynisyahannadu waxay dareenkooda u weeciyeen arrin cajiib ah oo aasaasi ah oo ku saabsan bayolojigeenna—telomeres. Kuwan ilaalinta "koofiyadaha" ee dhamaadka koromosoomyada waxay door muhiim ah ka ciyaaraan qaybta unugyada iyo guud ahaan gabowga. Markaan da'eyno, waxaa...Sii akhri -
Kobcinta Serotonin Dabiici ahaan: Cuntooyinka iyo Isbeddellada Hab-nololeedka
Nolol maalmeedkeena mashquulka ah, waa caadi inaan dareemo walaac, walaac, iyo xitaa murugo mararka qaarkood. Dareennadani waxay saameyn ku yeelan karaan caafimaadka dhimirka, inta badan waxay naga tagaan inaan raadinno habab aan niyadooda kor ugu qaadno. Iyadoo ay jiraan siyaabo badan oo lagu wanaajin karo niyaddayada, ayaa arrin muhiim u ah wadashaqeynta...Sii akhri
