NR waa nooc ka mid ah fitamiin B3, qaabka la dhimay ee nicotinamide riboside, NRH, kaas oo caan ku ah faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah, oo ay ku jiraan taageeridda wax soo saarka tamarta gacanta iyo kor u qaadida gabowga caafimaadka qaba. Marka baahida loo qabo kaabayaasha NRH ay sii kordheyso, waxaa muhiim ah in la fahmo sida loo doorto kabka saxda ah ee adiga. Doorashada kabka nicotinamide riboside-ka ugu wanaagsan ee baahidaada loo dhimay waxay u baahan tahay in si taxadar leh looga fiirsado nadiifnimada, noolaha, qiyaasta, habaynta, arrimaha wax soo saarka sida sumcadda ganacsiga iyo qiimaha guud. Adiga oo mudnaanta siinaya dhinacyadan oo samaynta cilmi-baaris qotodheer, waxaad dooran kartaa kabitaan tayo sare leh oo NRH ah si aad u taageerto yoolalkaaga caafimaadka iyo fayoqabka.
Nicotinamide riboside (NR) ayaa fiiro gaar ah u leh bulshada caafimaadka iyo fayoqabka faa'iidooyinkeeda suurtagalka ah ee lagu taageerayo wax soo saarka tamarta gacanta iyo guud ahaan fayo-qabka. Iyada oo horudhac u ah nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), NR waxay door muhiim ah ka ciyaartaa habab bayooloji oo kala duwan, oo ay ku jiraan dheef-shiid kiimikaad, hagaajinta DNA, iyo muujinta hiddaha. Si kastaba ha ahaatee, nooc kale oo NR ah ayaa ahaa mawduuca xiisaha iyo xiisaha: qaabkiisa la dhimay.
Haddaba, waa maxay dhab ahaan qaabka la dhimay ee nicotinamide riboside? Sidee ayay uga duwan tahay qaabka caadiga ah? Aan isla ogaano!
Nikotinamide riboside, oo sidoo kale loo yaqaan NR, waa nooc ka mid ah fitamiin B3 kaas oo lagu bartay awooddeeda si ay u taageerto wax soo saarka tamarta gacanta iyo guud ahaan caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka. Waa horudhaca nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+), oo ah coenzyme oo door muhiim ah ka ciyaara hababka bayoolojiga ee kala duwan, oo ay ku jiraan dheef-shiid kiimikaadka tamarta iyo hagaajinta DNA. iyo muujinta hiddaha. Heerarka NAD+ waxay hoos u dhacaan da'da, waxaana hoos u dhacan lala xiriiriyay dhibaatooyin caafimaad oo kala duwan oo da'da la xiriira.
Qaabka la dhimay ee nicotinamide riboside, oo inta badan loo yaqaan NRH, waa nooc ka mid ah NR kaas oo mara habka dhimista, taasoo keentay isbeddel ku yimaada qaabdhismeedka kiimikada. Habka dhimista ayaa ku lug leh ku-darka atamka hydrogen-ka ee molecule NR, taasoo keentay isbeddel ku yimaada hantideeda iyo saameynta bayooloji ee suurtagalka ah.
Mid ka mid ah faraqa ugu weyn ee u dhexeeya NR iyo qaabkeeda la dhimay ee NRH waxay ku jirtaa awoodahooda dib u habeynta. Kartida redox waxa ay tilmaamaysaa u janjeersiga molecule si uu u helo ama u lumiyo electrons, taas oo ah dhinac aasaasiga ah ee hawlaheeda bayooloji. Hoos u dhigista NR ilaa NRH waxay bedeshaa awoodeeda dib-u-dox, taas oo saameyn karta awooddeeda ka qayb qaadashada falcelinta redox-ka gacanta iyo dariiqyada calaamadaha.
Daraasadaha hordhaca ah waxay soo jeedinayaan in NRH laga yaabo inay soo bandhigto sifooyinka antioxidant waxayna door ka ciyaari kartaa nidaaminta redox-ka gacanta.
Marka lagu daro saamaynta antioxidant ee suurtagalka ah, NRH waxay sidoo kale saameyn ku yeelan kartaa dheef-shiid kiimikaadka tamarta gacanta. Sida laga soo xigtay NR, NRH waxaa lagu yaqaanaa doorkeeda NAD + biosynthesis, halkaasoo laga yaabo inay gacan ka geysato ilaalinta heerarka NAD + iyo taageeridda shaqada mitochondrial. Mitochondria waa quwadaha unugyada, mas'uul ka ah soo saarida inta badan tamarta unugga qaab adenosine triphosphate (ATP). Iyadoo la taageerayo shaqada mitochondrial, NRH waxay saameyn kartaa guud ahaan wax soo saarka tamarta gacanta iyo caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka.
Intaa waxaa dheer, qaabka dhimista ee nicotinamide riboside waxay saameyn ku yeelan kartaa waddooyinka calaamadaynta unugyada iyo muujinta hiddaha. NAD + waa coenzyme muhiim ah oo ku lug leh hababka calaamadaha kala duwan, oo ay ku jiraan kuwa la xidhiidha sirtuins, qoys borotiinno ah oo la xidhiidha cimri dheer iyo caafimaadka gacanta. Saamaynta heerarka NAD +, NRH waxa laga yaabaa inay wax ka beddesho dhaqdhaqaaqa sirtuin oo ay ka caawiso nidaaminta hababka gacanta ee la xidhiidha gabowga iyo cudurrada la xidhiidha da'da.
Qaabka la dhimay ee riboside nicotinamide, oo sida badan loo yaqaan NRH, waa mid ka soo jeeda NR waana horudhac awood leh (NAD+), kaas oo NRH u horseedayso NAD+ isku xidhka iyada oo loo marayo waddo cusub oo NR madax banaan. Unugyadani waxa ay door muhiim ah ka ciyaaraan habab bayooloji oo kala duwan, oo ay ku jiraan dheef-shiid kiimikaad tamarta iyo hagaajinta DNA-da. Sanadihii la soo dhaafay, cilmi baaris ayaa muujisay in kaabisyada NRH ay bixin karaan faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan.
NRH waxa laga yaabaa inay taageerto awoodda wax soo saarka tamarta gacanta. NAD+ waxay lagama maarmaan u tahay u beddelashada nafaqooyinka adenosine triphosphate (ATP), lacagta tamarta aasaasiga ah ee unugga. Markaan da'eyno, heerarka NAD + waxay u muuqdaan inay hoos u dhacaan, taas oo saameeya wax soo saarka tamarta gacanta iyo guud ahaan shaqada dheef-shiid kiimikaadka. Marka lagu daro NRH, shakhsiyaadku waxay taageeri karaan heerarka NAD + waxayna kor u qaadi karaan dheef-shiid kiimikaad tamar caafimaad leh, taasoo suurtogal ah inay kor u qaaddo firfircoonida iyo caafimaadka guud.
Marka laga soo tago doorka ay ku leedahay dheef-shiid kiimikaadka tamarta, NRH ayaa la dersay saamaynta ay ku yeelan karto gabowga iyo hoos u dhaca da'da. Cilmi-baaristu waxay muujineysaa in heerarka NAD + ay hoos u dhacaan da'da, iyo hoos u dhacan wuxuu la xiriiraa dhinacyo kala duwan oo gabowga ah, oo ay ku jiraan cilladda mitochondrial iyo miyir-qabka gacanta. Iyadoo la taageerayo heerarka NAD +, kaabayaasha NRH ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan yareynta qaar ka mid ah saameynta gabowga, taasoo suurtogal ah inay kor u qaaddo gabowga caafimaad leh iyo cimri dheer.
Intaa waxaa dheer, NRH ayaa lagu bartay doorkeeda suurtagalka ah ee taageerada caafimaadka wadnaha. NAD + waxay door muhiim ah ka ciyaartaa ilaalinta shaqada xididdada dhiigga iyo taageeridda wareegga caafimaadka leh. Kordhinta heerarka NAD +, NRH waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato taageeridda shaqada wadnaha iyo inay gacan ka geysato guud ahaan caafimaadka wadnaha.
Marka lagu daro doorka ay ku leedahay dheef-shiid kiimikaadka tamarta iyo gabowga, NRH ayaa sidoo kale lagu bartay saameynta ay ku yeelan karto shaqada garashada. NAD + waxay ku lug leedahay habab kala duwan oo la xiriira caafimaadka maskaxda, oo ay ku jiraan calaamadaynta neuronal iyo hagaajinta DNA. Iyadoo la taageerayo heerarka NAD +, kaabisyada NRH ayaa laga yaabaa inay gacan ka geystaan kor u qaadista shaqada garashada iyo taageeridda caafimaadka maskaxda guud. Tani waxay kicisay xiisaha NRH oo ah kabitaan suurtagal ah oo suurtagal ah in la yareeyo hoos u dhaca garashada da'da.
Nicotinamide riboside (NRH) oo la dhimay
NRH, qaabka la dhimay ee nicotinamide riboside, ayaa lagu muujiyay inay kordhiso heerarka NAD + ee jirka. Waxaa loo arkaa inay horudhac u tahay NAD +, taasoo la micno ah in loo beddelo NAD + marka ay gasho jirka. NRH waxay heshay fiiro gaar ah saamaynta ay ku yeelan karto ka hortagga gabowga iyo awoodda ay ku taageerto gabowga caafimaadka qaba. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in kaabisyada NRh ay hagaajin karaan shaqada mitochondrial, kordhinta dulqaadka, iyo taageeridda caafimaadka guud ee gacanta.
NAD+ joogto ah
Kaabayaasha joogtada ah ee NAD +, dhanka kale, waxay si toos ah u siiyaan koenzyme jirka. Noocan NAD + ayaa lagu bartay awoodiisa si loo horumariyo shaqada garashada, taageerto caafimaadka wadnaha, iyo kor u qaadida gabowga caafimaadka qaba. NAD + waxay ku lug leedahay habab kala duwan oo unugyo ah, iyo kabitaan toos ah oo NAD + ah ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato ilaalinta heerarka ugu fiican ee jirka.
Midkee ayaa u fiican caafimaadkaaga?
Marka la go'aaminayo nooca kabka NAD+ ee u roon caafimaadkaaga, bioavailability iyo waxtarka ikhtiyaar kasta waa in la tixgeliyaa. NRH waxa ay caan ku tahay helitaankeeda bioavailability sare, taas oo macnaheedu yahay in si fudud jidhku u nuugo oo uu isticmaalo. Tani waa ikhtiyaar soo jiidasho leh shakhsiyaadka raadinaya inay si wax ku ool ah u kordhiyaan heerarka NAD +.
Kaabayaasha joogtada ah ee NAD +, dhanka kale, waxay si toos ah u bixiyaan coenzyme-ka, iyagoo ka gudbaya baahida beddelka. Tani waxay noqon kartaa ikhtiyaar toosan oo wax ku ool ah oo loogu talagalay shakhsiyaadka taageero u raadinaya walaacyo caafimaad oo gaar ah, sida shaqada garashada ama caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in qof kastaa uu si kala duwan uga jawaabi karo NAD + supplements, iyo waxa ugu fiican ee u shaqeeya hal qof ayaa laga yaabaa inaanay isku mid ahayn mid kale. Qodobbada sida da'da, caafimaadka guud, iyo caadooyinka qaab nololeedka waxay saameyn karaan waxtarka NAD + supplements.
Faa'iidooyinka suurtagalka ah ee NAD+ kaabista
NRH iyo kaabista joogtada ah ee NAD+ labaduba waxay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan oo suurtagal ah. Kuwaas waxaa ka mid noqon kara:
●Taageer gabowga caafimaadka qaba
●Kobcinta shaqada mitochondrial
●Waxay taageertaa caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga
●Hagaajinta dulqaadka iyo heerarka tamarta
●Kor u qaad guud ahaan caafimaadka gacanta
1. Daahir iyo Tayo
Markaad dooranayso badeecad, waxaa muhiim ah in mudnaanta la siiyo nadiifnimada iyo tayada. U fiirso badeecooyinka qolo saddexaad lagu tijaabiyay daahirnimada iyo awoodda Tani waxay hubinaysaa in alaabtu ka kooban tahay qaddarka NRH ee la cayimay oo ay ka nadiif tahay wasakhda. Intaa waxaa dheer, tixgeli inaad doorato alaabta lagu sameeyo warshadaha raacaya Hababka Wax-soo-saarka Wacan (GMP) si loo hubiyo tayada iyo badbaadada.
2. Foomka NRH
NRH waxay ku timaadaa qaabab badan, oo ay ku jiraan kaabsal, budo, iyo dareere. Markaad dooranayso qaabka ugu habboon, tixgeli doorbidkaaga shakhsi ahaaneed iyo qaab nololeedkaaga. Kaabsooshadu waa ku habboon tahay in lagu qaato, halka budada iyo dareeraha si fudud loogu qasi karo cabitaan ama cunto. Dadka qaar waxa kale oo laga yaabaa inay door bidaan ku salaysan fududaynta dheefshiidka ama nuugista, markaa ka fiirso foomka ku habboon baahiyahaaga.
3. Qiyaasta iyo feejignaanta
Qiyaasta iyo fiirsashada NRH way kala duwan yihiin badeecada. Markaad dooranayso badeecad adiga kugu habboon, waa muhiim inaad tixgeliso yoolalkaaga caafimaadka gaarka ah iyo talooyinka gaarka ah ee xirfadlahaaga daryeelka caafimaadka. Dadka qaarkiis ayaa laga yaabaa inay ka faa'iidaystaan xaddi sare oo NRH ah, halka kuwa kalena ay doorbidi karaan qiyaaso hoose si loo dayactiro. Hubi inaad raacdo qiyaasta lagu taliyay ee ku taal calaamadda alaabta oo la hadal bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga haddii aad wax su'aalo ah qabtid.
4. Bioavailability
Bioavailability waxa loola jeedaa awoodda jidhku u leeyahay in uu nuugo oo ka faa'iidaysto walaxda. Markaad dooranayso alaabta NRH, tixgeli bioavailability ee foomka NRH ee uu ka kooban yahay. Alaabooyinka qaarkood waxaa laga yaabaa inay ku jiraan qaabab la xoojiyay ee NRH oo loogu talagalay in lagu wanaajiyo nuugista. Raadi badeecooyin adeegsada hababka gaarsiinta horumarsan ama maaddooyinka si kor loogu qaado helitaanka noolaha, taas oo kordhin karta faa'iidooyinka kaabista NRH.
5. Waxyaalaha dheeraadka ah
Qaar ka mid ah alaabooyinka NRH waxay ku jiri karaan maaddooyin dheeraad ah si loo kabo saamaynta NRH ama loo bixiyo faa'iidooyin dheeraad ah. Tusaale ahaan, alaabooyinka qaarkood waxaa ku jiri kara fiitamiinada B kale ama antioxidants si ay u taageeraan wax soo saarka tamarta iyo caafimaadka gacanta. Iyada oo ku saleysan baahiyahaaga iyo yoolalkaaga caafimaad, ka fiirso haddii aad doorbidi lahayd alaab NRH ah oo keligiis taagan ama alaab ay ku jiraan maaddooyin dheeri ah.
6. Sumcada Sumadda iyo Hufnaanta
Markaad dooranayso alaabta NRH, tixgeli sumcadda summada iyo hufnaanta. Raadi shirkado hufan oo ku saabsan soo-saarkooda, habraacyada wax-soo-saarka, iyo hababka tijaabinta. Intaa waxaa dheer, tixgeli inaad akhrido faallooyinka macaamiisha oo aad talo ka raadsato ilo lagu kalsoon yahay si aad u cabbirto sumcadda summada iyo waxtarka alaabteeda.
7. Qiimaha iyo qiimaha
Iyadoo qiimuhu aanu ahayn qodobka kaliya ee go'aamiya, waxaa muhiim ah in la tixgeliyo qiimaha guud ee alaabta NRH. Is barbar dhig qiimaha adeeg kasta oo badeecado kala duwan ah si aad u go'aamiso ikhtiyaarka ku habboon miisaaniyadaada. Maskaxda ku hay in alaabooyinka qaaliga ah ay ku siin karaan sifooyin dheeri ah ama uruurin sare oo NRH ah, markaa tixgeli qiimaha guud ee ku saleysan baahiyahaaga shaqsiyeed iyo doorbidkaaga.
Myland Pharm & Nutrition Inc. waxay ku hawlanayd ganacsiga kabka nafaqeynta tan iyo 1992. Waa shirkaddii ugu horeysay ee Shiinaha si ay u horumariso oo ay u ganacsiyayso soosaarista abuur canabka ah.
Iyada oo leh 30 sano oo waayo-aragnimo ah oo ay dhaqaajisay tignoolajiyada sare iyo istaraatiijiyad R&D aadka loo hagaajiyay, shirkaddu waxay soo saartay noocyo kala duwan oo badeecado tartan ah waxayna noqotay kabitaan saynis nololeed oo hal-abuur leh, isku-dubarid caado ah iyo shirkad adeegyo wax soo saar ah.
Intaa waxaa dheer, Myland Pharm & Nutrition Inc. sidoo kale waa soo-saare ka diiwaan gashan FDA. Khayraadka R&D ee shirkadda, xarumaha wax-soo-saarka, iyo agabka gorfaynta ayaa ah kuwo casri ah oo hawl badan, waxayna soo saari karaan kiimikooyin min milligram ilaa tan oo miisaan ahaan ah una hoggaansama heerarka ISO 9001 iyo qeexida wax-soo-saarka GMP.
S: Waa maxay faa'iidooyinka suurtagalka ah ee la-shaqeynta warshadda budada ee Palmitoylethanolamide (PEA) ee la aaminsan yahay?
J: La-shaqeynta warshad budada ah ee PEA oo la aamini karo waxay bixin kartaa faa'iidooyin sida sahayda tayada sare leh, u hoggaansanaanta sharciyeynta, waxtarka qiimaha, iyo adeegga macaamiisha lagu kalsoonaan karo.
S: Sidee ayay sumcadda warshadda budada ee PEA u saamaysaa go'aanka lagula wadaagayo iyaga?
J: Sumcada warshadu waxay ka tarjumaysaa isku halaynta, tayada wax soo saarka, iyo qanacsanaanta macmiilka, taas oo ka dhigaysa arrin muhiim u ah habka go'aan qaadashada.
S: Sidee buu iskaashi ula yeelan karaa warshad budada PEA ah oo gacan ka geysan karta joogteynta badeecada iyo isku halaynta?
J: La shaqaynta warshad sumcad leh waxay xaqiijin kartaa tayada badeecada oo joogto ah oo la isku halayn karo, buuxinta heerarka looga baahan yahay waxtarka iyo badbaadada.
S: Maxay yihiin dhinacyada u hoggaansanaanta sharciyeynta ee la tixgelinayo marka lala kaashanayo warshadda budada PEA?
A: U hoggaansanaanta heerarka sharciyeynta, sida oggolaanshaha FDA, u hoggaansanaanta heerarka dawooyinka caalamiga ah, iyo shahaadooyinka khuseeya, ayaa muhiim u ah xaqiijinta sharcinimada iyo badbaadada alaabta.
Afeef: Maqaalkani waxa loogu talagalay macluumaadka guud oo keliya mana aha in loo fasirto talo caafimaad. Qaar ka mid ah macluumaadka boostada blogku waxay ka yimaadaan internetka oo maaha kuwo xirfad leh. Website-kani waxa uu masuul ka yahay oo kaliya kala soocida, habaynta iyo tafatirka maqaalada. Ujeedada gudbinta macluumaad dheeraad ah macnaheedu maaha inaad ku raacsan tahay aragtideeda ama aad xaqiijiso xaqiiqada waxa ku jira. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin wax kaabis ah ama aadan isbeddel ku samayn nidaamka daryeelka caafimaadkaaga.
Waqtiga boostada: Abriil-22-2024
