Urolithin A waa dheef-shiid kiimikaad dabiici ah oo la soo saaro marka jidhku dheefshiido xeryahooda qaarkood ee miraha sida rummaanka, strawberries, iyo raspberries. Dheef-shiid kiimikaadkan ayaa la muujiyey inuu leeyahay faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan iyo sidoo kale waa xarun rajo leh oo ka hortagga gabowga kaasoo awood u leh inuu wax ka beddelo habka aan ula macaamilno gabowga. Awooddeeda ay ku taageerto shaqada mitochondrial, caafimaadka muruqa, iyo shaqada garashada ayaa ka dhigaysa kabitaan adag oo loogu talagalay kuwa raadinaya inay ilaaliyaan dhalinyarnimada iyo firfircoonida. Marka cilmi-baarista ku saabsan urolitin A ay sii socoto inay horumarto, waxay u badan tahay inay noqoto tiirarka wax ka qabadka mustaqbalka ee gabowga. Isha ku hay xaruntan xoogga badan - waxay noqon kartaa furaha furaha isha dhalinyarada.
Urolitin A waa dheef-shiid kiimikaad ka soo baxa xiidmaha ka dib marka la cuno cuntooyinka qaarkood, sida rummaanka, ellagitannin ka kooban miraha, iyo lawska. Cilmi baaris ayaa muujisay in urolithin A ay leedahay sifooyin awood leh oo ka hortagga gabowga waxaana laga yaabaa inay door muhiim ah ka ciyaaraan horumarinta caafimaadka gacanta iyo cimri dhererka.
Urolithin A waxa ay hawlgelisaa habka loo yaqaan mitophagy. Mitophagy waa habka dabiiciga ah ee jidhku u saaro mitirka dhaawacan ama aan shaqaynayn, xarumaha tamarta ee unugyada. Marka aynu da'danahay, mitochondria-yagu waxa ay noqdaan kuwo waxtarkoodu yaraado oo waxa ay urursadaan dhaawac, taas oo keenta hoos u dhaca shaqada unugyada iyo guud ahaan caafimaadka. Horumarinta mitophagy, urolithin A waxay gacan ka geysataa soo celinta iyo dib u buuxinta warshadaha tamarta gacanta, taasoo suurtogal ah inay hoos u dhigto geeddi-socodka gabowga
Marka lagu daro kor u qaadida caafimaadka mitochondrial, urolitin A wuxuu kaloo leeyahay sifooyinka antioxidant iyo anti-bararka. Cadaadiska Oxidative iyo caabuqa dabadheeraadku waa laba darawal oo muhiim u ah gabowga iyo cudurrada da'da la xiriira. Urolitin A waxa ay caawisaa la dagaalanka hababkaas, iyada oo ka ilaalinaysa unugyadeena iyo unugyadeena xidhashada iyo jeexjeexa gabowga.
Intaa waxaa dheer, urolitin A ayaa la muujiyay in ay kor u qaaddo shaqada muruqa iyo kor u qaadida caafimaadka murqaha, taas oo si gaar ah muhiim u ah marka aan da'eyno. Sarcopenia, ama luminta murqaha ee da'da, waa dhibaato caadi ah oo ku dhacda dadka waaweyn waxayna u horseedi kartaa daciifnimo iyo hoos u dhac ku yimaada tayada guud ee nolosha. Taageerida shaqada muruqa, urolitin A waxa laga yaabaa inay caawiso joogteynta xoogga iyo dhaqdhaqaaqa marka aan da'eyno.
Marka hore aan si qoto dheer u eegno waxa uu yahay urolitin iyo sida ay uga shaqeyso jirka. Urolithins waa dheef-shiid kiimikaad soo saara marka microbes-ku ay jebiyaan ellagitannins, kuwaas oo laga helo miraha sida rummaanka iyo miraha. Habkani waa mid muhiim ah sababtoo ah urolitin si toos ah looguma heli karo cunista midhahan. Marka la soo saaro, urolithins ayaa loo maleynayaa inay leeyihiin faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, oo ay ku jiraan hagaajinta shaqada mitochondrial (taas oo muhiim u ah wax soo saarka tamarta gacanta) iyo kor u qaadida caafimaadka murqaha iyo cimri dhererka.
Daraasad lagu daabacay joornaalka Nature Metabolism ayaa lagu ogaaday in urolitin A, oo ka mid ah noocyada ugu badan ee urolithin, ay wanaajisay shaqada muruqa iyo dulqaadka jiirarka da'da ah. Natiijooyinkani waa mid rajo leh sababtoo ah waxay soo jeedinaysaa in urolithins ay yeelan karaan faa'iidooyin suurtagal ah hoos u dhaca muruqa ee la xidhiidha gabowga.
Marka laga soo tago faa'iidooyinka suurtagalka ah ee caafimaadka murqaha, urolitin ayaa sidoo kale lagu bartay sifooyinkeeda ka hortagga gabowga. Daraasad kale oo lagu daabacay joornaalka Dabiiciga Dabiiciga ah ee 2016 ayaa muujisay in urolithin A ay dib u soo noolayn karto mitochondria ee unugyada gabowga, taas oo hagaajinaysa shaqada unugyada waxayna suurtogal u tahay inay hoos u dhigto habka gabowga.
Mid ka mid ah noocyada ugu caansan ee urolitin A waa kabitaan cunto ahaan. Kaabayaashan waxaa badanaa laga soosaaraa rummaanka laga soosaaray ama ellagic acid waxaana lagu qaataa qaab kaabsal ah. Si kastaba ha ahaatee, bioavailability ee urolitin A ee foomka dheeriga ah way kala duwanaan kartaa, cilmi-baadhisyada qaarna waxay soo jeedinayaan inay ka waxtar yar tahay noocyada kale.
Nooc kale oo ah urolitin A waa sida qayb ka mid ah cuntada shaqaynaysa. Shirkadaha qaar ayaa bilaabay in ay ku daraan urolitin A oo ay ku daraan cuntooyin iyo alaabooyin kala duwan oo cabitaan ah, sida baararka borotiinka, cabitaanada iyo budada. Alaabooyinkani waxay bixiyaan hab ku habboon oo macaan oo lagu isticmaalo urolitin A.
Mid ka mid ah noocyada ugu rajo-gelinta badan ee urolitin A waa sida kabka-farmasiga. Alaabooyinkan ayaa mara tijaabo adag iyo xakamaynta tayada si loo hubiyo nadiifnimada iyo awoodda. Darajada dawooyinka urolithin A waxay bixisaa bioavailability iyo waxtarka ugu sarreeya, taas oo ka dhigaysa qaabka ugu fiican ee lagu helo faa'iidooyinka caafimaad ee suurtogalka ah ee xaruntan.
Marka lagu daro foomamkan, cilmi-baaristu waxay sidoo kale socotaa horumarinta urolithin A analogues, kuwaas oo ah xeryahooda synthetic ee loogu talagalay inay ku daydaan saameynta urolithin dabiiciga ah.
1. Guryaha ka hortagga gabowga
Mitochondria waa quwadaha unugyadeena, oo mas'uul ka ah soo saarista tamarta iyo habaynta hababka gacanta. Marka aynu da'danahay, mitochondria-yagu waxa ay noqdaan kuwo waxtarkoodu yaraado, taas oo keenta in guud ahaan shaqada gacanta ay hoos u dhacdo. Urolithin A ayaa lagu muujiyay inay dib u soo noolaynayso mitochondria gabowga, taas oo hagaajinaysa wax soo saarka tamarta iyo guud ahaan caafimaadka gacanta. Marka lagu daro faa'iidooyinka ay ku leedahay mitochondria, urolithin A ayaa la ogaaday inay dhaqaajiso habka loo yaqaan autophagy. Autophagy waa habka dabiiciga ah ee jidhku u nadiifiyo unugyada dhaawacan ama hawlgabka ah, si kor loogu qaado cusboonaysiinta unugyada iyo caafimaadka guud. Marka la wanaajiyo autophagy, Urolithin A waxa ay caawisaa in ay ka saarto jidhka unugyo duugoobay oo duugoobay oo ay ku beddelaan unugyo cusub oo caafimaad qaba, taas oo kor u qaadaysa shaqada unugyada iyo tamarta guud.
2. Ka hortagga bararka
Caabuqa joogtada ah iyo walbahaarka oksaydhisku waa sababaha ugu muhiimsan ee habka gabowga, taasoo keenta cudurro isdaba-joog ah oo la xiriira da'da. Iyadoo la dhimayo bararka iyo cadaadiska oksaydhka, urolitin A waxaa laga yaabaa inay joojiso soo saarista molecules bararka waxayna ka caawisaa ka hortagga cudurradan da'da la xiriira. cudur, wuxuuna kor u qaadaa guud ahaan caafimaadka iyo cimri dhererka.
3. Caafimaadka murqaha
Urolitin A ayaa sidoo kale la ogaaday inay kor u qaaddo caafimaadka murqaha iyo shaqada. Markaan da'eyno, cufnaanta muruqa iyo xooggeena ayaa si dabiici ah hoos u dhacaya. Si kastaba ha ahaatee, urolithin A waxay wanaajin kartaa wareegga unugyada muruqa waxayna wanaajin kartaa shaqada muruqa, taas oo laga yaabo inay caawiso hoos u dhigista murqaha la xiriira da'da.
4. Caafimaadka mindhicirka
Cilmi-baaris cusub ayaa soo jeedinaysa in urolitin A laga yaabo inay door ka qaadato horumarinta caafimaadka mindhicirka. Waxaa la ogaaday inay leedahay saameyn prebiotic ah, taasoo la micno ah inay taageerto koritaanka bakteeriyada wanaagsan ee mindhicirka. Microbiome mindhicirka caafimaad qaba ayaa muhiim u ah caafimaadka guud, maadaama ay saamayn ku yeelan karto wax kasta min dheefshiidka ilaa shaqada difaaca.
5. Caafimaadka garashada
Waxa kale oo jira caddayn ah in urolitin A laga yaabo inay saameyn togan ku yeelato caafimaadka garashada. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa inay kaa caawin karto ka hortagga cudurrada neurodegenerative sida Alzheimers iyadoo la dhimayo dhisidda borotiinnada waxyeellada leh ee maskaxda. Tani waxay soo jeedinaysaa faa'iidooyinka suurtagalka ah ee caafimaadka maskaxda iyo shaqada garashada.
Abuurka casaanka casaanka ah iyo dhadhanka dhadhanka, rummaanka ayaa lagu qiimeeyaa faa'iidooyin caafimaad oo badan. Laga soo bilaabo waxyaabaha ku jira antioxidant-ka sare ilaa sifooyinka suurtagalka ah ee ka hortagga bararka, midhahan ayaa muddo dheer loo tixgeliyey inay yihiin kuwo awood u leh adduunka nafaqada. Mid ka mid ah xeryahooda ugu xiisaha badan ee laga helo rummaanku waa urolithin, dheef-shiid kiimikaad kaas oo ahaa mawduuca daraasado badan oo loogu talagalay saameyntiisa kor u qaadida caafimaadka.
Si loo fahmo jawaabta su'aashan, waxaa lagama maarmaan ah in si qoto dheer loo baadho sayniska ka dambeeya urolithins iyo sida ay u sameeyaan. Marka aan cunno cuntooyinka hodanka ku ah ellagitannins, sida rummaannada, xeryahooda waxaa loo jajabiyaa urolithins by my microbiota mindhicirka. Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa ma laha isku mid ah halabuurka microbiota mindhicirka, taas oo horseedaysa kala duwanaanshiyaha wax soo saarka urolithin ee u dhexeeya shakhsiyaadka.
Inkasta oo rummaanku ay yihiin ilo qani ah oo ellagitannins ah, qadarka urolithin ee lagu sameeyay jirka ayaa laga yaabaa inuu kala duwan yahay. Kala duwanaanshiyahani wuxuu horseeday horumarinta urolithin supplements oo laga soosaaray rummaanka, hubinta qaadashada joogtada ah ee dheef-shiid kiimikaadka faa'iidada leh. Kaabayaashani waxay helayaan dareenka awooddooda si ay u taageeraan caafimaadka muruqa, hagaajinta shaqada mitochondrial, iyo kor u qaadida caafimaadka guud.
Soo ifbaxa kaabayaasha urolitin waxay kicisay xiisaha ay u leeyihiin inay ka faa'iidaystaan faa'iidooyinka caafimaad ee rummaanka iyaga oo aan ku tiirsanayn kala duwanaanshaha shakhsi ahaaneed ee wax soo saarka urolitin. Kuwa aan si joogto ah u isticmaalin rummaannada ama laga yaabo inayan si buuxda uga faa'iidaysan karin urolithinka sababtoo ah ka kooban microbiota mindhicirka.
Su'aasha ah in laga soosaaray rummaanku uu ka kooban yahay urolitins ayaa looga jawaabi karaa si dhab ah. Inkasta oo urolitin ay tahay wax-soo-saarka dabiiciga ah ee cunista rummaanka, kala duwanaanshaha wax-soo-saarkiisa ee jirka ayaa kiciyay horumarinta urolithin supplements si loo hubiyo in la sii wado qaadashada dheef-shiid kiimikaadka faa'iidada leh.
Iyadoo cilmi-baaristu ay sii waddo inay muujiso saameynta caafimaad-kordhinta ee urolitins, iyadoo la adeegsanayo soosaarka rummaanka oo ah isha xaruntan ayaa leh awood weyn. Haddii ay isticmaalaan rummaanka laftooda ama isticmaalaya urolithin supplements, ka faa'iidaysiga awoodda urolitins waa dariiq rajo leh oo lagu taageerayo guud ahaan caafimaadka iyo fayoobaanta.
Markaad dooranayso urolitin A dheeri ah, waxaa jira dhowr arrimood oo muhiim ah oo la tixgeliyo. Ugu horrayn, waa lama huraan in la helo soo-saare sumcad leh oo adeegsada maaddooyin tayo sare leh oo raacaya heerarka xakamaynta tayada adag. U fiirso kaabayaasha qolo saddexaad lagu tijaabiyay daahirnimada iyo awoodda si loo hubiyo inaad helayso alaab badbaado leh oo waxtar leh.
Intaa waxaa dheer, tixgeli qaabka urolitin A ee loo isticmaalo kaabka. Urolithin A waxaa inta badan lagu daraa xeryahooda kale, sida urolithin B ama ellagic acid, taas oo kor u qaadi karta saameynteeda. Raadso kaabayaasha isticmaala qaabka noole ee urolithin A si loo kordhiyo nuugista iyo waxtarka jidhka.
Ugu dambeyntii, tixgeli baahidaada caafimaad ee gaarka ah iyo yoolalkaaga gaarka ah ee qaadashada urolitin A supplements. Tusaale ahaan, haddii aad tahay cayaaryahan raadinaya inuu hagaajiyo shaqada murqaha, waxaa laga yaabaa inaad door bidayso kabitaan si gaar ah loogu habeeyey caafimaadka murqaha iyo soo kabashada.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. waxay ku hawlanayd ganacsiga kabka nafaqeynta ilaa 1992. Waa shirkaddii ugu horreysay ee Shiinaha si ay u horumariso oo ay ganacsi uga samayso abuur canab ah.
Iyada oo leh 30 sano oo waayo-aragnimo ah oo ay dhaqaajisay tignoolajiyada sare iyo istaraatiijiyad R&D aadka loo hagaajiyay, shirkaddu waxay soo saartay noocyo kala duwan oo badeecado tartan ah waxayna noqotay kabitaan saynis nololeed oo hal-abuur leh, isku-dubarid caado ah iyo shirkad adeegyo wax soo saar ah.
Intaa waxaa dheer, shirkaddu sidoo kale waa soo-saare ka diiwaan gashan FDA, hubinta caafimaadka bini'aadamka oo leh tayo xasilloon iyo korriin waara. Khayraadka R&D ee shirkadda iyo tas-hiilaadka wax-soo-saarka iyo agabka falanqayntu waa kuwo casri ah oo hawl-badan leh, waxayna awood u leeyihiin inay soo saaraan kiimikooyin milligram ilaa tan tan ah si waafaqsan heerarka ISO 9001 iyo hab-dhaqannada wax-soo-saarka GMP.
S: Waa maxay ketone ester iyo sidee buu u shaqeeyaa?
J: Ketone ester waa kabitaan jidhka siiya ketones, kuwaas oo si dabiici ah beerku u soo saaro wakhtiyada soonka ama qaadashada karbohaydraytyada hoose. Marka la nuugo, ketone ester wuxuu si dhakhso ah u kicin karaa heerarka ketone dhiigga, isagoo siinaya jidhka ilo shidaal oo kale oo gulukoos ah.
S: Sideen ugu dari karaa ketone ester hawl maalmeedkayga?
J: Ketone ester waxaa lagu dari karaa hawl maalmeedkaaga adigoo u qaadanaya subaxdii sidii kabitaan hore oo jimicsi ah, iyada oo loo isticmaalo si kor loogu qaado waxqabadka maskaxda iyo diiradda inta lagu jiro shaqada ama fadhiyada waxbarashada, ama u isticmaal sida gargaarka soo kabashada jimicsiga ka dib. Waxa kale oo loo isticmaali karaa sidii qalab loogu gudbayo cuntada ketogenic ama soonka kala go'a.
S: Ma jiraan waxyeellooyin ama taxaddarro la tixgeliyo marka la isticmaalayo ketone ester?
J: Iyadoo ketone ester guud ahaan loo tixgeliyo inay badbaado u tahay shakhsiyaadka badankood, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay dareemaan raaxo-darro yar oo caloosha ah marka ugu horreysa ee la bilaabo isticmaalka. Waxa kale oo muhiim ah inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad ku darin ketone ester-ka caadiga ah, gaar ahaan haddii aad leedahay wax xaalado caafimaad oo hoose ah ama aad daawo qaadanayso.
S: Sideen u kordhin karaa natiijooyinka isticmaalka ketone ester?
J: Si loo kordhiyo natiijooyinka isticmaalka ketone ester, waxaa muhiim ah in lagu daro isticmaalkeeda qaab nololeed caafimaad leh oo ay ku jiraan jimicsi joogto ah, fuuqbax ku filan, iyo cunto dheeli tiran. Intaa waxaa dheer, fiiro gaar ah u yeelashada wakhtiga isticmaalka ketone ester ee la xidhiidha hawlahaaga iyo yoolalkaaga ayaa kaa caawin kara kor u qaadida saameynteeda.
Afeef: Maqaalkani waxa loogu talagalay macluumaadka guud oo keliya mana aha in loo fasirto talo caafimaad. Qaar ka mid ah macluumaadka boostada blogku waxay ka yimaadaan internetka oo maaha kuwo xirfad leh. Website-kani waxa uu masuul ka yahay oo kaliya kala soocida, habaynta iyo tafatirka maqaalada. Ujeedada gudbinta macluumaad dheeraad ah macnaheedu maaha inaad ku raacsan tahay aragtideeda ama aad xaqiijiso xaqiiqada waxa ku jira. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin wax kaabis ah ama aadan isbeddel ku samayn nidaamka daryeelka caafimaadkaaga.
Waqtiga boostada: Jan-15-2024
