Furitaanka siraha spermidine: maaddooyinka firfircoon ee cimriga iyo caafimaadka

Sanadihii la soo dhaafay, bulshada sayniska ayaa si isa soo taraysa diiradda u saartay doorka autophagy ee horumarinta caafimaadka iyo cimri dhererka. Autophagy, habka gacanta ee ka saara qaybaha dhaawacan oo dib u warshadeeya alaabta gacanta, ayaa lagama maarmaan u ah ilaalinta homeostasis-ka gacanta iyo shaqada. Mid ka mid ah xeryahooda soo jiidatay dareenka awooddeeda si kor loogu qaado autophagy waa spermidine, polyamine si dabiici ah u dhacda oo laga helo cuntooyin kala duwan. Maqaalkani waxa uu sahaminayaa faa'iidooyinka spermidine, ilaha cuntada ee ugu fiican, iyo doorka rajada leh ee ka hortagga gabowga.

Waa maxay Spermidine?

Spermidine waa polyamine oo door muhiim ah ka ciyaara hababka gacanta, oo ay ku jiraan korriinka unugyada, fidinta, iyo kala duwanaanta. Waxay ka samaysan tahay jirka amino acid ornithine waxayna ku lug leedahay hawlo bayooloji oo kala duwan, sida xasilinta DNA, muujinta hidda-wadaha, iyo calaamadaynta gacanta. Iyadoo jirkeena uu soo saaro shahwada, qaadashada cuntada waxay si weyn u saameyn kartaa heerkeeda.

Faa'iidooyinkaspermidine

Cilmi baaris ayaa muujisay in shahwadu ay bixiso faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan, gaar ahaan marka la eego xaaladda gabowga iyo cimri dhererka. Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka ugu caansan:

1. Waxa uu kor u qaadaa is-daawaynta: spermidine waxa la ogaaday in ay keento autophagy, oo ah hab ka caawiya in ay nadiifiso unugyada iyo borotiinada dhaawacan. Dhiirigelinta autophagy, spermidine waxay kaa caawin kartaa ka hortagga cudurrada da'da la xiriira oo ay wanaajiso guud ahaan caafimaadka gacanta.

2. Caafimaadka Wadnaha: Daraasaduhu waxay soo jeedinayaan in shahwada shahwada ay yeelan karto saameyn ka hortag ah wadnaha. Waxaa lala xiriiriyay hagaajinta shaqada wadnaha, hoos u dhaca cadaadiska dhiigga, iyo khatarta hoose ee cudurada wadnaha. Xarunta ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato ilaalinta dabacsanaanta xididdada dhiigga waxayna yaraynaysaa bararka, taas oo gacan ka geysata caafimaadka wadnaha oo wanaagsan.

3. Ilaalinta neerfayaasha: Spermidine waxay muujisay sifooyinka neuroprotective, taas oo laga yaabo inay ka caawiso ka hortagga cudurrada neerfayaasha sida Alzheimers iyo Parkinson. Horumarinta autophagy, spermidine waxay kaa caawin kartaa nadiifinta borotiinka sunta ah ee ku urura maskaxda, taas oo taageerta shaqada garashada iyo xusuusta.

4. Saamaynta Ka-hortagga caabuqa: caabuqa daba-dheeraada waa calaamad lagu garto cudurro badan oo da'da la xiriira. Spermidine ayaa la muujiyay in ay sameyso saameyn liddi ku ah bararka, taas oo suurtagal ah in ay yareyso halista xaaladaha sida arthritis-ka, sonkorowga, iyo kansarrada qaarkood.

5. Caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka: Cilmi-baadhistu waxay tilmaamaysaa in shahwada laga yaabo inay door ka qaadato nidaaminta dheef-shiid kiimikaadka iyo kor u qaadista maareynta miisaanka caafimaadka leh. Waxaa lala xiriiriyay dareenka insulinta oo soo hagaagtay iyo dheef-shiid kiimikaad gulukoosta, kuwaas oo muhiim u ah ka hortagga cilladaha dheef-shiid kiimikaadka.

Spermidine iyo ka hortagga gabowga

Raadinta xalalka gabowga ee ka hortagga gabowga ayaa horseeday xiisaha xawada shahwada. Marka aan da'danahay, waxtarka autophagy-ga ayaa hoos u dhacaya, taasoo horseedaysa ururinta qaybaha gacanta ee dhaawacan. Marka la wanaajiyo autophagy, spermidine waxay kaa caawin kartaa ka hortagga qaar ka mid ah saameynta gabowga.

Daraasado dhowr ah ayaa muujiyay in kaabista shahwada ay kordhin karto cimriga noolaha kala duwan, oo ay ku jiraan khamiirka, Gooryaanka, iyo dukhsiga. Iyadoo daraasadaha bini'aadamku ay weli ku jiraan dhallaankooda, natiijooyinka hordhaca ah waa kuwo rajo leh. Cilmi-baadhayaashu waxay rumaysan yihiin in shahwada laga yaabo inay gacan ka geysato hagaajinta caafimaadka - muddada nolosha ee lagu qaato caafimaadka wanaagsan - iyada oo dib u dhigaysa bilawga cudurrada da'da la xiriira.

Ilaha ugu fiican ee spermidine

Halka spermidine loo heli karo kab cunto ahaan, waxa kale oo laga heli karaa cuntooyin kala duwan. Ku darida cuntooyinka qani ku ah shahwada ee cuntadaada waa hab dabiici ah oo kor loogu qaado heerarkaaga isku dhafka faa'iidada leh. Waa kuwan qaar ka mid ah ilaha ugu wanaagsan ee shahwada:

1. Cuntooyinka khamiirsan: Alaabada khamiirka leh sida natto (soybeans khamiirsan), miso, iyo sauerkraut waa ilo aad u fiican oo shahwada laga helo. Habka halsano ayaa kor u qaadaya bioavailability ee spermidine, taasoo u sahlaysa jirka inuu nuugo.

2. Miraha oo dhan: Miraha oo dhan sida jeermiska qamadiga, boorashka, iyo bariiska brown waxay qani ku yihiin shahwada. Marka lagu daro mirahan cuntadaada waxay ku siin kartaa il caafimaad leh oo karbohaydraytyo ah oo ay la socoto faa'iidooyinka spermidine.

3. Digirta: Digirta, lentil, iyo digir kaliya kuma badna borotiinka iyo fiber-ka laakiin waxa kale oo ku jira xaddi badan oo shahwad ah. Waa maaddooyin kala duwan oo lagu dari karo suxuunta kala duwan.

4. Khudaarta: Khudaarta qaarkood, gaar ahaan kuwa qoyska cruciferous, sida brokoli, cauliflower, sprouts Brussels, ayaa ah ilo wanaagsan oo laga helo shahwada. Cagaarka caleenta leh sida isbinaajka iyo kaluunka ayaa sidoo kale gacan ka geysta qaadashada shahwada cuntada.

5. Miraha: Miraha qaarkood, oo ay ku jiraan liin, tufaax, iyo avokado, waxaa ku jira shahwada shahwada, inkastoo ay ka yar yihiin kuwa kale ee cuntada laga helo. Marka lagu daro noocyo kala duwan oo miro ah oo ku jira cuntadaada waxay kaa caawin kartaa inaad gaarto qaadashada nafaqo ee dheellitiran.

6.Mushrooms: Nooc ka mid ah boqoshaada, sida shiitake iyo maitake, ayaa la og yahay inay ku jiraan shahwada. Waxay noqon karaan cunto macaan oo dheeri ah iyagoo bixinaya faa'iidooyin caafimaad.

Myland Nutraceuticals Inc. waa soo-saare ka diiwaan gashan FDA oo bixiya budada Spermidine tayo sare leh oo nadiif ah.

Markay tahay Myland Nutraceuticals Inc., waxaa naga go'an inaan ku bixinno badeecadaha ugu tayada sarreeya qiimaha ugu wanaagsan. Budadayada Spermidine waxay maraysaa baaritaan adag oo loogu talagalay nadiifnimada iyo awoodda, iyadoo la hubinayo inaad hesho kabitaan tayo leh oo aad ku kalsoonaan karto. Haddii aad raadinayso inaad taageerto caafimaadka gacanta, kor u qaado habka difaacaaga, ama aad kor u qaaddo fayo-qabkaaga guud, budadayada Spermidine ayaa adiga kugu habboon. 

Iyada oo leh 30 sano oo waayo-aragnimo ah oo ay dhaqaajisay tignoolajiyada sare iyo xeeladaha R&D aadka loo hagaajiyay, Myland Nutraceuticals Inc. waxay soo saartay noocyo kala duwan oo badeecooyin tartan ah sida kabitaan saynis nololeed oo hal-abuur leh, isku-darka caadada iyo shirkadda adeegyada wax soo saarka.

Intaa waxaa dheer, Myland Nutraceuticals Inc. sidoo kale waa saaraha ka diiwaan gashan FDA. Khayraadka R&D ee shirkadu, agabka wax soo saarka iyo agabka gorfaynta ayaa ah kuwo casri ah oo wax ku ool ah, waxaanay awood u leeyihiin inay soo saaraan kiimikooyin cabirkoodu yahay milligram ilaa tan oo ay u hoggaansamaan heerarka ISO 9001 iyo qeexida wax-soo-saarka GMP.

Gabagabo

Spermidine waxay u soo baxaysaa sidii isbahaysi awood leh oo raadinta caafimaadka iyo cimri dhererka. Awoodeeda si kor loogu qaado autophagy, taageerto caafimaadka wadnaha, iyo bixinta saamaynta neuroprotective ka dhigaysa xarun mudan in la tixgeliyo macnaha guud ee gabowga. Markaad ku darto cuntooyinka qani ku ah shahwada ee cuntadaada, waxaad si dabiici ah kor ugu qaadi kartaa heerarkaaga polyamine-ka faa'iidada leh waxayna suurtogal u tahay inay kor u qaaddo caafimaadkaaga iyo fayoobaantaada guud.

 

Sida cilmi-baaristu sii socoto, mustaqbalka wuxuu u muuqdaa mid rajo leh spermidine sida hab dabiici ah oo kor loogu qaadayo cimriga dheer iyo la dagaallanka cudurrada la xiriira da'da. Haddi ay noqoto ilaha cuntada ama kabista, shahwada shahwada waxa laga yaabaa inay qabato furaha furaha caafimaad, nolol dheer.