Saamaynta ka-hortagga bararka ee OEA waxay ku lug leedahay awoodda ay u leedahay inay hoos u dhigto soosaarka molecules-ka-bararka, waxay joojisaa firfircoonida unugyada difaaca, iyo beddelka waddooyinka calaamadaha xanuunka. Nidaamyadani waxay OEA ka dhigaan bartilmaameed daweyn oo rajo leh oo loogu talagalay daaweynta caabuqa iyo xanuunka.
Oleoylethanolamide, ama OEA marka la soo koobo, waa unugyadu si dabiici ah u soo baxday oo ka tirsan koox xeryahooda ah oo loo yaqaanno ethanolamides dufanka leh. Jidhkeenu waxa uu soo saaraa isku-dhafkan xaddi yar, inta badan mindhicirka yar, beerka, iyo unugyada dufanka leh. Si kastaba ha ahaatee, OEA waxa kale oo laga heli karaa ilo ka baxsan, sida cuntooyinka qaarkood iyo kaabista cuntada.
OEA waxaa loo maleynayaa inay door ka ciyaarto dheef-shiid kiimikaad. Lipids ayaa muhiim u ah hawlo badan oo jidhka ah, oo ay ku jiraan kaydinta tamarta, dahaarka, iyo soosaarka hoormoonka. Dheef-shiid kiimikaad ku habboon ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka ugu wanaagsan, OEA waxaa laga yaabaa inay gacan ka geysato nidaaminta nidaamkan. 
Cilmi-baaristu waxay soo jeedinaysaa in OEA ay saameyn karto cadaadiska dhiigga, codka xididdada dhiigga, iyo shaqada endothelial - arrimo muhiim u ah ilaalinta halbowlayaasha caafimaadka qaba. Iyadoo kor u qaadaysa vasodilation iyo hagaajinta socodka dhiigga, OEA waxay kaa caawin kartaa inay ka hortagto cidhiidhiga xididdada dhiigga ee uu keeno huurada dhisidda.
OEA waxa kale oo laga yaabaa inay lahaato guryaha ka-hortagga bararka iyo lipid-hoos u dhaca, kuwaas oo saamayn togan ku yeelan kara arteriosclerosis iyo cudurrada la xidhiidha. Waxaa la muujiyay in la yareeyo samaynta huurada, bararka, iyo walbahaarka oksida ee moodooyinka xayawaanka ee atherosclerosis.
Daraasaduhu waxay sidoo kale ogaadeen in OEA ay wanaajin karto astaamaha dufanka dhiigga iyada oo yaraynaysa triglycerides iyo lipoprotein hoose (LDL) kolestaroolka iyada oo kordhinaysa kolestaroolka cufnaanta sare ee lipoprotein (HDL).
1. Nidaaminta rabitaanka cuntada iyo maareynta miisaanka
Mid ka mid ah faa'iidooyinka caafimaad ee ugu caansan ee OEA waa awoodda ay ku maamusho rabitaanka cuntada iyo kor u qaadida maareynta miisaanka. Daraasaduhu waxay ogaadeen in OEA ay saamayso soo-deynta hormoonnada gaajada, taasoo keenta dareenka dhereg iyo hoos u dhaca qaadashada cuntada. Cilmi-baaristu waxay muujinaysaa in OEA ay ka caawiso in ay dhaqaajiso qaar ka mid ah reseptors ee mareenka caloosha iyo mindhicirka, taas oo kordhisa qanacsanaanta. Xakamaynta rabitaanka cuntada, OEA waxay ku siin kartaa taageero muhiim ah dadaalka maaraynta miisaanka.
2. Maareynta xanuunka
Oleoylethanolamide (OEA) ayaa sidoo kale lagu bartay doorkeeda suurtagalka ah ee kansarka. OEA ayaa la muujiyay in ay dhaqaajiso qaar ka mid ah reseptors ee jirka, sida peroxisome proliferator-activated receptor alpha (PPAR-α) iyo soo dhaweynta ku meel gaadhka ah ee suurtogalka ah ee vanilloid nooca 1 (TRPV1). Dhaqdhaqaaqa soo-dhoweyntan waxay u horseedi kartaa isbeddelka calaamadaha xanuunka ee jirka.
OEA waxaa lagu ogaadey inay saameyn ku leedahay xanuunka noocyada kala duwan ee xayawaanka, oo ay ku jiraan xanuunka neuropathic iyo xanuunka bararka. Waxaa la muujiyay in la yareeyo hyperalgesia (ie kororka dareenka xanuunka) iyo in la yareeyo dabeecadaha xanuunka la xiriira. Mid ka mid ah hababka la soo jeediyay ee ficilka ayaa ah awoodda ay u leedahay in ay yareyso sii deynta molecules pro-inflammatory iyo nafis bararka, taas oo gacan ka geysata dareenka xanuunka.
3. Caafimaadka Wadnaha
Caddaynta soo baxday waxay soo jeedinaysaa in OEA laga yaabo inay sidoo kale ka faa'iidaysato caafimaadka wadnaha. OEA ayaa la tusay inay yarayso bararka, hagaajinta dareenka insulinta iyo inay nidaamiso heerarka kolestaroolka. Arrimahan ayaa muhiim u ah ilaalinta caafimaadka wadnaha iyo xididdada dhiigga iyo yaraynta khatarta xaaladaha sida wadna xanuunka iyo istaroogga. Awoodda OEA oo ah wakiilka ilaalinta wadnaha ayaa ka dhigaysa bartilmaameed rajo leh oo cilmi baaris dheeraad ah oo ku saabsan daawada wadnaha.
4. Ilaalinta Neerfaha iyo Caafimaadka Maskaxda
Saamaynta OEA waxay dhaafsiisan tahay caafimaadka jireed, maadaama la muujiyay inay leedahay sifooyinka neuroprotective. Daraasaduhu waxay muujiyeen in OEA ay ka caawin karto inay unugyada maskaxda ka ilaaliso cadaadiska oksaydhka iyo bararka, kuwaas oo ah qodobbada muhiimka ah ee cudurrada neurodegenerative ee kala duwan. Intaa waxaa dheer, OEA waxaa lala xiriiriyay habaynta niyadda-xakamaynta neurotransmitters sida serotonin. Sidaa darteed, OEA waxa laga yaabaa inay door ka ciyaarto taageeridda caafimaadka maskaxda iyo la dagaallanka xanuunnada sida walaaca iyo niyad-jabka.
5. Anti-bararka iyo sifooyinka hoos u dhiga dufanka
OEA ayaa sidoo kale la ogaaday inay leedahay saameyn hoos u dhigista dufanka, gaar ahaan triglyceride iyo heerarka kolestaroolka. Waxay wanaajisaa burburka iyo baabi'inta triglycerides ee dhiigga, taas oo hoos u dhigaysa heerarka triglyceride. OEA ayaa sidoo kale la muujiyay inay yarayso isku-dhafka kolestaroolka iyo nuugista, taas oo ka caawinaysa hoos u dhigista heerarka LDL kolestaroolka.
Intaa waxaa dheer, OEA ayaa lagu muujiyay in ay yarayso bararka iyada oo wax ka beddelaysa dhaqdhaqaaqa calaamadaha caabuqa iyo cytokines ee unugyo kala duwan. Waxay kaa caawin kartaa in la joojiyo sii deynta molecules pro-inflammatory sida buro necrosis factor-alpha (TNF-α) iyo interleukin-1 beta (IL-1β).
Oleoylethanolamide (OEA) waa nooc ka mid ah aashitada dufanka leh ee si dabiici ah u dhacda kaas oo u dhaqma sida unugyadu calaamad u ah jirka. Waxaa inta badan laga soo saaraa mindhicirka yar waxayna caawisaa nidaaminta dheelitirka tamarta, rabitaanka cuntada, iyo dheef-shiid kiimikaadka dufanka leh.
Soo-dhoweeyaha aasaasiga ah ee ficilka OEA waxaa loo yaqaan 'peroxisome proliferator-activated receptor alpha' (PPAR-α). PPAR-α waxaa inta badan lagu muujiyaa xubnaha sida beerka, xiidmaha yar, iyo unugyada adipose. Marka OEA ay ku xidho PPAR-a, waxa ay hawlgelisaa fal-celin kiimikaad oo badan kuwaas oo saamayn badan ku leh dheef-shiid kiimikaad iyo nidaaminta rabitaanka cuntada.
Intaa waxaa dheer, OEA ayaa la muujiyey inay kiciso burburka, ama lipolysis, ee baruurta ku kaydsan unugyada adipose. Tan waxaa lagu fuliyaa iyada oo la dhaqaajiyo enzymes kuwaas oo fududeeya burburka triglycerides ee acids dufanka leh, taas oo uu jidhku u isticmaali karo ilaha tamarta. OEA waxay sidoo kale kordhisaa muujinta hidde-sideyaasha ku lug leh oksaydhka aashitada dufanka leh, taas oo kordhisa kharashka tamarta iyo gubashada dufanka.
Guud ahaan, habka ficilka OEA waxay ku lug leedahay isdhexgalka ay la leedahay soo-dhoweeyayaasha gaarka ah ee jirka, gaar ahaan PPAR-α, si loo xakameeyo dheelitirka tamarta, rabitaanka cuntada, iyo dheef-shiid kiimikaadka. Markay dhaqaajiso soo-dhoweeyayaashan, OEA waxa laga yaabaa inay kor u qaaddo dheregnaanta, kor u qaaddo lipolysis, oo ay samayso saamaynta anti-bararka.
●Talooyinka qiyaasta:
Marka ay timaado qiyaasta OEA, waxaa muhiim ah in la ogaado in cilmi-baaris ballaaran oo bini'aadamku ay wali socoto. Si kastaba ha ahaatee, iyadoo lagu saleynayo cilmi-baarista la heli karo iyo caddaynta anecdotal, qiyaasta qiyaasta maalinlaha ah ee waxtarka leh ee OEA waxay u baahan tahay inay ku bilowdo qadar yar.
Waa lama huraan inaad la tashato xirfadle daryeel caafimaad ka hor inta aanad bilaabin kabitaan kasta oo cusub, oo ay ku jirto OEA. Waxay ku siin karaan talo shakhsiyeed oo ku salaysan baahiyahaaga gaarka ah iyo xaaladdaada caafimaad, iyagoo kaa caawinaya inaad go'aamiso qiyaasta ku habboon xaaladdaada gaarka ah.
●Saamaynnada iyo Badbaadada:
Iyadoo OEA guud ahaan loo arko inay badbaado u tahay isticmaalka, waxaa muhiim ah in laga digtoonaado dhibaatooyinka soo raaca:
1.Raaxo-xumada xiidmaha: Xaaladaha qaarkood, kabitaannada OEA waxay keeni kartaa raaxo-darro fudud oo caloosha ah, sida lallabbo ama calool xanuun. Saamayntani inta badan waxay ku xidhan tahay qiyaasta waxayna yaraataa wakhti ka dib.
2.Isdhexgalka Dawooyinka: OEA waxaa laga yaabaa inay la falgasho daawooyinka qaarkood, oo ay ku jiraan kuwa loo isticmaalo xakamaynta cadaadiska dhiigga ama maareynta kolestaroolka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in aad u sheegto bixiyaha xanaanada caafimaadkaaga wixii dheeri ah oo aad qaadanayso si aad uga fogaato isdhexgalka daroogada ee suurtogalka ah.
3.Dareen-celinta Xasaasiyadda: Sida kabitaan kasta, dadka qaar ayaa laga yaabaa inay xasaasiyad u yeeshaan OEA. Haddii aad la kulanto falcelin xun sida finan, cuncun, ama neefsashada oo kugu adkaata, jooji isticmaalka oo raadso daryeel caafimaad isla markiiba.
S: Muddo intee le'eg ayay qaadanaysaa in aad la kulanto faa'iidooyinka Oleoylethanolamide?
J: Waqtiga loo baahan yahay in lagu waayo faa'iidooyinka Oleoylethanolamide way kala duwanaan kartaa shaqsi ilaa qof. Iyadoo dadka qaarkiis laga yaabo inay dareemaan horumar xagga bararka iyo xanuunka si dhakhso ah, waxay qaadan kartaa waqti dheer kuwa kale inay la kulmaan saameyntan. Waa muhiim inaad la socoto qaadashada Oleoylethanolamide oo aad raacdo qiyaasta lagu taliyey.
S: Halkeen ka heli karaa Oleoylethanolamide supplements?
J: Kaabayaasha Oleoylethanolamide waxaa laga heli karaa dukaamada cuntada caafimaadka, farmashiyeyaasha, tafaariiqda internetka. Markaad iibsanayso kaabayaasha, hubi inaad doorato badeecadaha summada sumcadda leh ee u hoggaansan heerarka tayada oo maray imtixaan dhinac saddexaad ah.
Afeef: Maqaalkani waxa loogu talagalay ujeeddooyin macluumaad oo keliya mana aha in loo tixgeliyo talo caafimaad. Had iyo jeer la tasho xirfadle daryeel caafimaad ka hor intaadan isticmaalin wax kaabis ah ama bedelin nidaamka daryeelka caafimaadkaaga.
Waqtiga boostada: Jul-24-2023
