Magnesium waa macdan lagama maarmaan ah oo jidhkeenu u baahan yahay inuu si sax ah u shaqeeyo, laakiin inta badan waa la iska indhatiraa. Waxay door muhiim ah ka ciyaartaa habab badan oo jidhka ah, oo ay ku jiraan wax soo saarka tamarta, murqaha murqaha, shaqada dareemayaasha, iyo xakamaynta cadaadiska dhiigga, iyo kuwo kale. Sidaa darteed, waxaan...
Sii akhri